維維奶奶自家種的火龍果每到夏天就收成，量不多，每一顆卻是多汁甜美讓人一口接一口，動動腦筋也來給寶寶吸收植物性蛋白質和青花素，最重要的是幫助腸胃蠕動的纖維，解決他每次漲紅臉把屎用力推出來的窘境。

火龍果泥作法：洗淨切塊放在電鍋蒸五分鐘後，用調理器打成泥狀，可以製作成冰磚搭配其他食材變換每天的寶寶粥菜色。

為什麼要水果要加熱？這階段的寶寶腸胃是最敏感的，所以水果最好都要加熱，一來是為了降低過敏性，二來是生食總會有被污染的疑慮，直到七個月後才開始嘗試生食水果，循序漸進。

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維維疑似長牙所以晚上起來好幾次，體溫也有點偏高。一早立馬煮了小魚乾七倍粥，豐富的鈣質可以舒緩牙齦的不適。

小魚乾米糊作法：小魚乾洗淨泡軟，以1比7的比例和白米一起熬煮成七倍粥，然後用攪拌器打成泥。

做這道副食品的時候需要特別留意小魚乾的處理，以免骨刺噎到寶寶。小魚乾務必洗至少三次然後再泡軟，打泥時可再細膩一些好讓魚肉都充分攪碎。

鮮甜魚味的小魚乾米糊作為基底可自由搭配其他食材如高麗菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜等。

維維的副食品已從原本的米湯米糊，到單一蔬菜水果泥的測試，後來製作的比例都是固定米糊加蔬果泥混搭，有米麥穀類作為固定基底，寶寶才會吃得飽。

在有機食品店入手了有機小米，於是搭配胡蘿蔔泥一起煮成七倍粥後打成泥，再混搭其他食材如高麗菜、馬鈴薯、蘋果泥等，迸出新滋味讓寶寶愛上吃飯這件事。

小米胡蘿蔔泥作法：小米洗淨，胡蘿蔔切丁，以1比7水的比例丟入胡蘿蔔煮成粥，用攪拌器打出泥，也可以製作成冰磚再和其他食材搭配。

小米營養價值很高，非常容易消化，又可以預防貧血，幫助骨骼發育。煮好的小米一顆顆金黃圓滿，微甜香滑的口感非常好入口，是副食品菜單裡可以多多運用的主食。