年後收心餐:麻油雞燉時蔬

過年太放肆,年後必須來個收心餐還債。但如果你以為是吃了還會餓到升天的仙女餐就錯了!今天我要介紹的減醣菜色可是又澎湃又精彩喔!

實施減醣飲食後重新認識食物們一遍,才發現過去的認知都錯了!比如烤雞翅的碳水化合物竟然是0,而半條地瓜竟然是20,這已佔掉一天限制60g醣量的1/3了!還有一個騙了很多人感情的冬粉雖然說熱量低,但只要一球碳水就爆表了!

然後啊,早餐吃肉對我來說是一件很痛苦的事,但沒肉卻又很快餓,所以就增加蔬菜的量來增添飽足感,可早餐吃冷冰冰的菜對我來說是冷冷的冰雨在臉上胡亂地拍。

午餐沒辦法跟著屁孩一起吃,等於是我要再另外弄一份自己吃的我真覺得好累⋯一鍋煮大概是減醣飲食最方便準備的了,一家大小都可以一起吃不用再另做一份,只是鍋物的內容要謹慎挑選就是了,不要以為不吃飯就沒事然後地瓜、南瓜開心吃,結果一個不小心又爆醣了!

不過這樣的飲食習慣改變倒激起我想來研究如何做好吃的減醣料理的下廚魂,減醣的菜色其實也可以很精彩。這道麻油雞燉時蔬,放了小米酒香氣四溢,是減醣人冬天最窩心的暖暖啊!

作法:

1. 2片雞腿排先煎至半熟切塊備用。

2. 用麻油煸薑片至金黃色後,放入時蔬(花椰菜/四季豆/胡蘿蔔)拌炒一下。

3. 加入雞腿塊後,再倒入米酒(也可以不加米酒改用清水),燉30分鐘最後灑上枸杞,就可歡樂上桌開動啦!

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阿秤分享好繪本/ Rasa Sayang經典馬來童謠歡唱書

這一系列從小就會哼哼唱唱的馬來經典民謠帶給我的童年許多美好的記憶。與不同種族的幼稚園同學在懇親會表演Rasa Sayang、與朋友下課時唱著Chan Mali Chan玩起尋羊遊戲、帶領合唱團以Bengawan Solo獲得評審青睞⋯後來我不在這片土地生活了,卻在異鄉多個夜裡在孩子睡著後做馬來文翻譯時,不自覺輕輕哼唱一曲⋯

在繪本分享社團裡看到一位媽媽介紹這本後,就決定要擁有一本。不管是作為美好記憶的一種收藏,還是傳承給孩子原鄉的文化情感,它將會是我書櫃裡的一位老朋友,想家的時候找它唱唱歌,一解鄉愁。

Rasa Sayang是幾乎每個馬來西亞人都會唱的民謠,不管你是什麼種族,都可以輕鬆哼唱一小段。喜歡歌詞的大意:「感受愛吧,感受愛吧,當我看見那可愛的女孩遠遠走來,我知道這就是愛⋯」很有愛的一首歌不是嗎?也反映了這片土地人們的熱情。

這是一首幼稚園老師很愛教的馬來民謠,歌詞好、記旋律有趣,歌詞大意是:「烏鴉老了,停歇在樹梢上,奶奶也已經老了,牙齒只剩兩顆⋯」每次唱到這裡小朋友們都會掩嘴偷偷笑。馬來民謠把生活、民俗風情都融入在裡面,還有漂亮的韻腳,也太美了⋯

我自己好喜歡這一首,除了旋律輕快活潑,還可以和孩子一起拍手玩節奏!小時候唱的時候不會留意歌詞在講什麼,現在仔細看「美麗的攀緣植物,蝴蝶漫舞旋律間,一起回家吧,一起回家吧⋯」那個時候下課回家的記憶全部湧現,熱辣辣的太陽、大滴的汗水,但我們好快樂!

我個人很喜歡這本書的歌謠編曲和唱法,有一種像回到P.Ramlee那個年代的復古味道⋯你可以點影片看看:

baba baa出版的這一本Rasa Sayang經典馬來童謠歡唱書共收錄了八首膾炙人口的童謠,搭配獨特的畫風,文字還有英文翻譯,按鈕的部分除了可以播放歌謠,還有錄音功能,可以錄下與孩子一起互動的聲音。

據我所知,他們家目前只有這一本作品,不過預計今年會再推出三本作品,很讓人期待!

如果你也很想收藏,可以來這裡訂購:https://bababaa.com/shop-baba-baa/

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奔跑吧,孩子!/ 日本SkippOn兒童休閒機能鞋

你還沒會走的時候,我是天天盼著你趕快會走的。我想像中你會走之後日子有多美好:可以輕鬆地牽著你四處走不需要再抱在手上、可以放鬆地把你喚過來換尿布洗澡和吃飯、可以悠哉地看你在遊戲區追趕跑跳消耗體力⋯

當媽後總會有很多自己想像的美好,然而真實生活卻讓妳覺得自己怎麼那麼天真好笑。我認清你會走之後日子有多苦惱:你四處走沒錯但都大暴走、你就算是會走了也沒有要聽我的話越叫洗澡越跑、就算是兒童遊戲區我還是得盯好你免得又跟哪個大姐姐搭訕就這樣跑掉⋯

我要以過來人的經驗告訴手中仍抱著還不會走的孩兒的妳,請好好珍惜現在!會走之後妳大概會和我一樣,天天都需要冥想打坐,才有辦法忍住不輕易動用餅乾蓋,阿彌陀佛⋯

既然你都走咁哪飛了,我能做的是為你挑選一雙適合你的鞋。對於鞋子,孩子其實不挑,可以舒服自在地跑跑跳跳,這樣就好了。

這不是朝偉的第一雙鞋子,從他會走路至今穿過的鞋其實不少,有軟底學步鞋、有魔鬼氈的運動款鞋⋯我最後的結論是,對於兩歲小孩來說,設計越簡單、越容易穿脫的鞋最好。

收到廠商寄來的SkippOn兒童休閒機能鞋時,我知道沒有選錯,它不僅僅是色彩繽紛很可愛,所設計的每項細節都不馬虎,每一個心思都是以孩子的舒適與合適作為首要考慮。

第一,鞋身與鞋墊採用一體成形的設計,孩子走路時會更加穩固。如果妳穿過那種鞋墊穿久就會脫出來的鞋子,就會明白鞋墊從此不分家的有多可貴。妳都已經差點絆倒了,不用說是橫衝直撞的孩子。

第二,因為是日本品牌,所以鞋頭的弧度是專為東方孩童所設計的寬版鞋頭!老實說第一眼看到這樣的寬頭設計我覺得有點不是很習慣,總覺得穿起來會像麥當勞叔叔。

後來仔細研究發現鞋頭上揚20度的設計是為了讓孩子行走時不易跌倒,朝偉穿著活動起來蠻平穩的,後來想想趁這個年紀他還不會跟妳盧只挑好看的鞋子穿,為他選一雙安全的鞋比較實在。

 

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第三,採用PU材質的超柔軟吸震鞋墊,就算是沒有穿襪子也都能呈現柔軟舒適的狀態,而且防震效果佳,屁孩輕鬆跑跳無負擔,媽媽在後面追到很想死!

 

第四,彈性寬大的鞋口具有伸縮性,穿脫超方便,對於媽媽我來說會輕鬆不少,因為不必跪在那邊拼命擠壓、調整鞋帶,穿到天荒地老才有辦法出門,雖然說穿脫輕易,但走路時也不容易鬆脫。(前提是必須選擇符合孩子的尺寸)

 

第四,這個是我個人最喜歡的設計。其實很多鞋子都有小拉環腳後跟的拉環設計,但好不好拉卻是另一回事。SkippOn貼心的後腳小拉環對孩子來說是輕鬆好施力的,所以朝偉後來很快就學會自己脫鞋子了!

有沒有人和我一樣覺得這一系列的女款童鞋超可愛的,怎麼搭都好看呀!

因為要趕在回娘家前先拍好美照,所以就算是天不作美也硬著頭皮頭皮速速拍完!朝偉完全無法聽指令發了瘋亂跑,還好女孩兒配合度佳讓我覺得好欣慰⋯那天其實最後回家秒睡的是我,整個累到趴!我都那麼累了,那麼美的一系列照片你不看一下嗎?(好強迫觀眾的媽媽XD)

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如果說你是比較喜歡省事省時的家長,SkippOn的這款兒童休閒機能鞋會讓你的育兒生活輕鬆一些些。

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要人命的乳腺炎

非哺乳期乳腺炎找上我,只能正面迎戰,從去年12月至今,由一開始的硬塊到發炎,後來變成超級大膿包,最後被醫生又擠又割開處理⋯我只能說只有經歷過的人才知道這有多要人命!

回娘家的這段日子,大部分時間都在家休養,因為頂著大膿包四處走真的很痛!一些朋友間的聚會也都是吞了止痛藥才能如常赴約,採買日用品時帶著朝偉更是非常吃力,妳能想像痛到冒汗還要四處追著他跑的窘境嗎?

終於在一個晚上,左邊乳房的其中一顆超級大膿包爆炸了,像土石流一樣一發不可收拾。我剛幫朝偉洗完澡正要幫他擦乾穿衣服卻寸步難行,每走一步膿就狂流⋯

於是,我先胡亂把他擦乾請他先等我一下,可是超級大膿包它本人應該是忍太久了,恰似一江春水向東流沒有要停止的意思。然後,裸體的朝偉開始在房間裡奔跑,撒了兩泡尿,還試圖想自己穿衣服無奈怎麼樣都套不進,一直到阿英外出回來他才有衣服穿。

因為擔心感染更麻煩,第二天我狠下心把朝偉丟給阿英到專科診所處理破口,沒想到昨晚流的只是1/3而已,剩下的由醫師動手擠,那兩個小時是繼生產後最可怕的經歷,我痛到閉上眼睛想說死一死算了還一度看見了菩薩,那種痛沒有經歷過的人真的無法想像⋯

回到家後才知道,我受苦的那兩小時裡朝偉也一樣,從來沒有離開過我身邊太久的他歇斯底里找媽媽,還因為哭得太激動而吐了一地,但之後情緒有慢慢平撫下來。我趕回家時看到他小小一隻坐在門口等我,一看到我笑得好開心飛奔過來緊緊抱住我的腿,我的淚崩盤了⋯

另外一顆膿包因為在皮膚組織底下太深它無法自己爆,所以由醫生做局部麻醉割開清除。刀劃下來那一刻我以為已經是最痛了,沒想到深入進來弄破膿才是痛到頂點,因為那裡的神經麻醉不了,我終於忍不住放聲大哭!

這段時間與乳腺炎抗戰,很多時候痛到只能躺著或坐著,要張羅朝偉吃喝拉撒時也都得吃了止痛藥才能勉強行動,更不用說陪伴了。兩歲的他似懂非懂,有時候會自己找樂子玩、有時候會故意惹我生氣想引起我關注、甚至更頻密討抱抱(可我真的抱不了)⋯而我只能在他睡著後的夜晚一遍遍親他的臉頰告訴他:對不起,媽媽真的太痛顧不上你⋯

這場戰打得心力交瘁,多個夜晚偷偷躲起來哭覺得自己沒有希望了⋯但又有點不甘心就這樣被奶奶打敗,於是只能盡其所能讓自己趕快好起來,其他的就交給老天,希望祂能看在我還是一位母親需要照顧孩子的份上疼惜我。

究竟為何我已停乳超過半年還會患上乳腺炎?醫生有不同的說法,有說太累免疫系統下降、有說當初斷奶沒有處理乾淨留下後患⋯不管是哪一個,希望我的經歷能夠給妳一個前車之鑑。

圖為太無聊的兩枚屁孩玩起磕頭遊戲。朝偉在這裡過得還算愜意,只是媽媽我不能離開,他的世界會崩塌。

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我的知心

有一種知心,妳不常和她碰面,

但不管相隔多遠,都像近在眼前。

她的貼心總是默默地不著痕跡,

想關心妳最近過得好不好,

只挑在孩子的午睡時間才敲妳。

總能在蛛絲馬跡裡知道妳有點小沮喪,

給妳她的耳朵,傾聽妳的所有。

妳最落魄的時候她是看過的,

還以為再也找不回那一半死去的自己,

是她告訴妳不用忍著,要哭就哭出來吧。

終於妳們要見面了,那是很讓人期待的事。

她安排了妳當媽後很少機會吃的下午茶,

同時也歡迎妳把一隻麻煩鬼也帶去。

知道妳帶著孩子,默默護送妳們上下車,

知道妳帶著孩子,默默給妳一切的方便。

聽妳說媽媽經,聽妳哭訴奶好痛⋯甚至,

她懂妳,更勝於妳懂自己,儘管她還未當媽。

那個酷熱午後的吉隆坡市中心塞得和曼谷有得比,我們倆可能是生平第一次和雙子星塔合照,儘管我們都是土生土長的馬來西亞人。

妳是不是也有這樣的知心,知妳懂妳,就像另外一個妳自己?快把她呼叫出來大聲表白吧!

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育兒這件事不能妥協:孩子一定要坐安全汽座/OTOMO Baby Car Seat BF2010

育兒這條路不知不覺也走了兩年,很多事從一開始很堅持比如說餵母乳、自己準備副食品、親自帶孩子……到現在因為朝偉兩歲了也漸漸比較不那麼執著,沒有母乳就喝鮮奶、跟著大人一起吃、適時放鬆把他交給豬隊友….但有一件事我很堅持不能妥協,那就是一定要坐安全汽座!

對於幼兒安全汽座之所以無法妥協,是因為在去年的春節我們準備回南部圍爐時在路上發生車禍,所幸人沒事不過車就有點慘。回憶當時最大的慶幸是朝偉有坐安全汽座,全程毫髮無損還繼續睡很沉根本不知道發生什麽事,老娘我則是因為衝力太大咬傷自己的舌頭,可以想像朝偉當時如果沒有坐安全汽座的話會是怎樣的畫面!

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所以,早在決定要回娘家long stay兩個月時我就已開始物色幼兒安全汽座,因為回到娘家大部分的時間都會自己開車,也會帶著朝偉一起趴趴走,所以安全汽座是必備。在偶然的機會下看到這家馬來西亞品牌OTOMO的安全汽座的產品介紹,於是決定由它來陪我們大小腳丫走天涯!

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光是這樣的牛仔藍就很得我歡心,不管是男孩女孩都很適合,這款顏色很耐髒就算是屁孩挫屎也不容易看到(是說一定要挫屎那麼激動嗎?)

OTOMO的這一款安全汽座特別在海棉的部分加厚,除了增加舒適度,更提升了安全性,萬一遇到大力道的衝撞時有一個緩衝,寶寶不會輕易受傷。

對於好動如朝偉這樣的屁孩來說,一坐上汽座就不斷扭扭扭想要下來,五點式安全帶的設計能牢牢把他框住,這樣我才能安心開車不怕他自己扭一扭掉下來。

幼兒安全汽座有一個很重要的環節取決於孩子是否願意坐久,那就是透氣舒適的布料。像馬來西亞這種無時無刻熱得要死的天氣,我還在想說要特別再加一片涼墊,沒想到其實不需要耶!因為它的布料本身已夠透氣涼爽,很會流汗的朝偉不管坐多久都不會出現滿頭大汗的窘境,不會每次一上車就哭鬧抗拒坐安全汽座。而且他們家還特別加寬枕頭的設計,讓寶寶的頭剛好枕得很舒服,像朝偉就把它當作自己床上的枕頭一上車累了會自己睡覺。

開車外出最美好的畫面莫過於妳可以專心開車,屁孩在後面保持心情愉快,一轉身還會跟你比耶表示開心,再不然就是上車睡覺下車尿尿,不是嗎?

另外有一點我個人很care的是認證的部分,因為那是安全指標,OTOMO的這款幼兒安全汽座有通過歐盟ECE認證,等於是給寶貝雙重保障!

OTOMO的這款安全汽座安裝起來很簡單不復雜,基本上有兩種安裝方式:一個是寶寶面向前,一個是寶寶面向後(未滿10公斤建議面向後)。你可以參考一下影片安裝方式:

有一點可能很多父母都面對相同的問題,那就是一些長輩會覺得沒有必要買安全汽座。「你們小時候不也都是這樣抱在手上都沒事啊!」 、「哎喲很近而已啦,抱著就好了不用坐啦!」

請記得,當車子在行進中,大人的大腿才是全世界最危險的地方!不要跟我說你的手多有力多穩可以撐住保護孩子,出車禍時的撞擊力道永遠可能大到讓你抱不住小孩,而把孩子拋出車外!(我當時發生車禍時就是如此,我自己都整個人往前衝完全招架不住。)

我很慶幸阿英對於這一塊很有sense,而且還很努力地學習如何操作安全汽座減輕我的負擔,我的神隊友在這裡!

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最後,你應該知道馬來西亞交通部已宣布政府將在2020年落實強制汽車安裝兒童座椅這個新聞,如果你不知道請看這裡。孩子束穩,我們才能安全上路,尤其華人新年要來了,相信很多爸爸媽媽都會開車帶著寶貝返鄉與家人團圓,為了寶貝的安全,趕快添入一台吧!

因為真心覺得東西不錯,所以阿秤特別跟馬來西亞OTOMO的廠商合作為大馬粉絲謀福利!凡在1月22至28日在這裡購買OTOMO的全系列Baby Car Seat與其他育兒商品,結帳時輸入「FORE0122」就可享有阿秤粉絲專屬特別折扣!(此團購僅限定馬來西亞地區)

另外要特別說明的是,朝偉坐的這款是適合0-18kg兒童,照片看起來好像有點太小但是在範圍內的。溫馨提醒要爸爸媽媽們在選購安全汽座時需仔細挑選適合孩子身高體重的款式唷!

最後,如果你喜歡我的廢話,歡迎追踪阿秤當媽了Kind of Life粉專一起聊育兒生活和媽媽經囉!

 

 

 

家的樣子- 最柔軟的呵護/日本今治認證桃雪毛巾

還沒有一個屬於自己的家之前,我永遠無法想像,過去在職場上多麼硬朗,如今回歸家庭後竟能那麼柔軟,無條件地讓最愛的人踩在這片柔軟上,當一抹雲朵承載著無數的風風雨雨,他們若安好,便是你的天晴。

我不知道這是不是女人的內建基因,妳總是刀子口豆腐心,說好今天什麽都不管了可明天卻又認命,妳總是在乎這個家的氣氛是不是歡愉,所以盡量調整自己的脾氣,妳還總是能夠聰慧地在剛好夠用的家用裡,為一家人張羅最好的東西。

直到有一天洗澡的時候妳驚覺乾燥脫皮的肌膚,毛躁不已的頭髮,許久沒有泡而過期的泡澡精油…..啊,妳竟然忘了討好妳自己!

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感謝鈴木太太,讓我能夠重新善待自己,學習放慢腳步在最放鬆的洗澡時刻好好享受Me Time,現在我依然化作一抹雲朵,但卻懂得在照顧家人之餘也照顧自己。與其想在不解風情的豬隊友身上要柔軟的呵護,還不如投入日本桃雪今治超長棉毛巾/浴巾的溫柔鄉吧!

桃雪今治超長棉系列

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第一次摸到觸感可以做到如此柔軟的浴巾/毛巾,讓我不禁懷疑過去到底為何要如此蹂躪自己的肌膚。其實光看照片你就可以感受到它的布質十分舒服,摸起來有點像是初生嬰兒的頭髮一樣細軟,因為日本桃雪今治毛巾使用的是高級棉花長纖維,所以無論是在蓬度、觸感與光澤度上,都比一般棉花優異。

 

其實你光從肉眼就可以看得出它因為毛圈密實蓬鬆,所以有令人驚艷的Q彈力,雖然說超長尺寸,卻不會有厚重感!因為採用100%優質棉花、製作過程完全不使用有害化學添加與螢光染劑,並有今治認證的嚴格認可,這樣的條件著實讓人用得很安心。

再來有一點我覺得值得一提的是,一般的毛巾在多次清洗後都會掉毛或起毛球,洗久了還會乾硬,擦拭起來很不舒服。桃雪獨創的甘捻紗技術大大提升使用強捻毛巾的柔順感,改善了容易掉毛的問題,而且還可以保持如棉花糖一樣的柔軟,這等柔軟觸感要在不使用柔軟劑的狀況下達成,是必須經過更繁雜與耗時工序的!

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其實毛巾的最大訴求就是吸水力,日本桃雪超長棉的長棉纖維特色是能夠讓水分在接觸毛巾時,迅速在棉紗間隙被吸收,所以被擦拭過的身體或臉,能夠很明顯感受到乾爽舒適。

以我個人較常使用超長浴巾作為洗澡後擦拭的習慣為例,因為每天都會洗頭,洗完澡會用浴巾擦拭完身體後直接把頭髮盤起來用毛巾包覆,大概5-10分鐘後再解開吹乾頭髮。當了媽媽後老實說連5-10分鐘的時間都很難擠出來,我曾經想過,為什麽就沒有人發明一種毛巾可以在頭髮被包覆著的時候也內建了吹風機功能,解開後頭髮就全乾了多方便啊!(覺得我的要求也太高的請舉手。)

一直到我使用了桃雪今治超長棉毛巾,深深覺得當初的妙想天開似乎有接近現實耶!因為桃雪今治的這款浴巾吸水性標準比一般毛巾嚴格12倍 (一般認證對毛巾的吸水要求是60秒內沉入水底,今治認證則是5秒內),我的頭髮包覆的時間其實不用5分鐘,已近乎半乾了!

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使用完畢就算是掛在濕氣較重的浴室裡,只要保持通風的狀態,浴巾和毛巾在第二天都能恢復乾爽的狀態,這是我過去使用過的毛巾裡不曾有的記錄,而是需要在拿到大太陽底下曬一天才可以如此。

豬隊友則比較愛使用比浴巾短一點的毛巾,他的習慣是洗完澡後會將毛巾充分弄濕扭乾後再擦拭身體(我其實一直無法想像冬天難道不冷死嗎?)。

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這樣全濕的毛巾其實只要再扭乾一些,第二天雖然不至於完全乾燥,但使用起來還是可以的,最起碼不會濕嗒嗒。所以,豬隊友竟然比我更快愛上這個溫柔鄉,用過之後和我一樣也回不去了,心甘情願任憑我擺佈,怎麼拍都可以!

 

桃雪紗布方巾

家有幼兒的就會知道紗布巾是不能少的生活用品,不管是早上起床洗臉,還是擦澡都非常方便。這款日本製的100%純棉紗布巾,讓小baby使用會很放心!

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它和我之前所使用的一般紗布巾都是單一觸感很不一樣的是:一面紗,一面毛巾的雙重觸感,提供最細緻的柔軟讓嬌嫩肌膚的寶寶使用,因為做工複雜所以這一點在台灣是很少見的。

這種特色的紗布巾比一般紗布更為柔軟,因此很討孩子的喜歡!不僅僅適合用來幫嬰兒洗澡,更可以用來當口水巾,再大一點還可以用來當夏天時的擦汗巾,用途很多啊!

 

這樣色彩繽紛,圖案可愛的設計最能吸引像朝偉這個年紀的幼兒,有了這款紗布巾後,我再也不用每天在洗澡時間像拖一隻牛一樣把他硬脫進浴室洗澡,他還會乖乖把自己的紗布巾拿給我,用小手指澡盆表示想要泡澡,我們互相傷害的機會就減少了,多棒啊!

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圖為開心洗完澡後國際名模魂上身的朝偉示範目前最潮的穿戴法,將紗布巾升級為潮幼兒的最新時尚單品!

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有了日本桃雪今治毛巾與紗布巾後我不僅更懂得多疼疼自己,還承包了給予家人柔軟的呵護。家的樣子就是妳的樣子,妳若柔軟,便是天晴。

那麼棒的生活好物相信你一定也很想知道哪裡可以得到,來逛逛鈴木太太雜貨店吧!

桃雪今治超長棉系列:http://srtc.io/uwu9jh

桃雪紗布方巾:http://srtc.io/s5x2zs

 

感謝收看今天的家的樣子系列,歡迎訂閱我的部落格(但其實來我的粉專按讚比較容易)收看下一期的居家收納整理、佈置與好物分享文章。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無所不用其極的媽媽

我們是無所不用其極的媽媽。

在育兒的路上,為了能順利闖關,有什麽事是妳想不出來的?

為了逃脫他的糾纏,妳把貼身衣物套在枕頭上偽裝成另一個妳。

為了想知道仍在襁褓之中的他到底多重了,妳把他放進環保袋裡再用行李秤量體重。

為了能夠在外好好吃飯,妳是一台人肉搖籃,邊吃邊用腳來回推動嬰兒車哄睡。

為了想確認他是不是拉屎了,妳直接抓起來聞屁股,呈現一種很奇怪的姿勢。

為了不想驚動好不容易被撂倒的死屁孩,妳上了廁所也不怎麼敢抽馬桶水。(臭~)

為了不被公婆硬是留下多住幾天,妳故意帶不夠孩子的衣服作為不能留下的理由。(好媳婦不要學~)

為了讓屁孩能成功戒掉奶嘴,妳把奶嘴搞到爬滿他最怕的螞蟻讓他尖叫落荒而逃。(想看影片的請移駕粉專)

我們曾經如此溫柔婉約,不強人所難,不喜勉強,深知強扭的瓜不甜這個道理⋯可面對孩子這個生物,我們只能出狠招,才能保全自己。

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給寶貝最貼身的暖和/ ding baby兒童圓領長袖發熱衣褲&Supercute火箭造型後背包

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快兩歲的你,叫我又愛又恨,從來沒有想過我除了栽在你爸手裡,也一併栽給了你!看來我這一世注定和這兩個男人沒完沒了,三生三世十里桃花,演的就是我家。

兩歲的通病「不要不要跳針期」對我而言仁慈多了,真正的可怕是你總是出其不意幹很多讓我消化不來的事:紗窗舔完舔魚缸再補舔電冰箱、一外出就狂奔找不到踪影像是從此消失叢林裡、叫你爸的時候學我連名帶姓、睡前勢必要把房門給踢破才滿意….我氣到天天在家刮颱風,而你永遠是颱風眼,平靜得很,一副事不關己。

可是我卻還是無法氣你太久,尤其你最近不知道哪邊學來的撩妹術,如今竟然施展在你老媽我這裡。切菜時不小心切到的手下一秒被你呼呼在嘴裡(是的,差點把我的手吃進肚子裡),看到我因為被你撞到下巴痛到眼淚直飆而抱著我說「秀秀沒關係~」,被你氣到怒瞪眼睛想說給你一點壓力你卻給我親下來還笑得甜膩….都怪我太不爭氣,我恨我愛你~如果阿妹有機會當媽,她一定懂得我矛盾的心。

那些她們說的當媽的甜蜜,我如今終於明白是怎麼一回事了,妳再冰雪聰明,終究也會栽在這一個小人手裡,他熱了你想給他一抹涼風習習,他冷了你想給他最貼身的暖和。

本文章與小丁婦幼合作,還好有ding baby兒童圓領長袖發熱衣+發熱褲,讓朝偉能夠在這幾次的冷氣團裡全身而退沒有被凍著,冷氣團來的時候都是1字開頭的,加上我們搬到一個朝北的房子所以冬天會更有感,所以發熱衣勢必要出動。

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挑選孩子的發熱衣褲要有一個概念:必須是貼身的才能達到保暖效果,千萬不要覺得買大一點明年可以穿,因為鬆垮垮根本起不了作用,所以我替目前約87公分的朝偉挑選了90公分的尺寸。

他們家是的發熱衣褲擁有德國高品質的環保型超細纖維德絨,所以具保溫發熱效果的同時,還能透氣吸汗不悶熱,不會有睡一睡滿頭大汗熱到醒的問題。

這種寶寶貼身穿的衣物其實更重要的是觸感舒服,它的細緻柔綿材質是我最滿意的,而且衣物輕薄不厚重,對像朝偉這種猴子一樣活潑亂跳的孩子來說很適合,因為可以自在地活動。

有一點我很喜歡的是,它的標籤是印在布料上的,貼身衣物沒有刺刺的標籤一直瘙癢,孩子才會穿得住。還有一點也很棒的是,所採用的是保濕性佳的天然纖維,可以避免穿脫衣服時所產生討厭的劈哩啪啦靜電!

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換作是他牌發熱衣他這樣做一定會被我立刻阻止,會變形呀孩子!ding baby的發熱衣非常有伸縮性,所以我不用擔心因為拉扯或多次清洗而變的問題,所以朝偉想塞什麽進去衣服裡我都無所謂。

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朝偉睡覺時的冬天保暖基本裝備是一套發熱衣褲,一條防踢被、一對襪子,就可以睡香香比較少中途冷醒起來歡比巴了。睡到忘我的朝偉也不忘要擺國際名模pose,這個年代的小孩怎麼都那麼自戀(還是只有我的小孩這樣?)

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朝偉表示:你在看我嗎?可以更近一點哦….(很熟是吧?沒錯是某高檔化妝品牌的廣告台詞)

鏡頭一轉我們來到了夏日炎炎的南部,北部明明還在冷氣團這裡竟然可以短袖真的很不可思議!更不可思議的是這小子莫名喜歡小丁婦幼的這款Supercute火箭造型後背包,一背上去打死都不肯脫下來,一副隨時準備噴射回去火星的姿態是怎樣?!

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好啦講真的我也覺得這款火箭包很酷,背出去十分吸睛想不被關注也很難,因為真的太有趣了!

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當然不只是外型酷就可以過得了媽媽這一關的,實用性兼具也是很重要的!我後來覺得朝偉很愛背的原因是它加厚肩帶的設計減輕肩膀的壓力,以及貼背的透氣網層背起來舒適不悶熱。

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所採用的材質超輕量孩子背起來不會笨重,還有防水功能,即使沾到髒污用抹布擦拭就可以了。我個人很喜歡透明罩的這個設計,除了看起來很有穿越太空感,更重要的小餅乾放在這裡就不怕被壓碎啦!

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自從有了這個背包後他每天都在演這齣「趕快回火星吧留在媽媽身邊是很危險滴~」的戲碼,你說他不往諧星路線發展是不是有點可惜?

如果你覺得這兩款好物不錯可以上小丁婦幼兒童線上購物以及小丁婦幼臉書逛逛,會有更多的產品詳細介紹與資訊,還有也別忘了到我的粉專阿秤當媽了Kind of Life設定為搶先看找更多育兒好物囉!

與寶寶分房睡經驗談/ Cuddly ZOO暖眠莉莉毯+米斯熊薄枕

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親愛的朝偉,我們終於分房睡了,在兩個月的日子裡,你適應得比我們想像中快,我想你大概是想把從出生到現在一直從缺的貼心都回報在這裡,我的little boy,媽媽很高興看到你獨立了!

這是你成長過程裡重要的里程碑之一,同時也意味著你將慢慢放開我們的手,獨自去克後服往後人生裡的每一個難題:讓你挫折的滑步車、讓你苦澀的愛情、讓你煩惱的家庭….我怎麼永遠都想到那麼遠去?

「苦盡甘來」這四個字,用在育兒生涯是很貼切的,如今回顧終於明白前輩媽媽們說的「會過去的」是怎麼一回事了。日夜顛倒的睡眠時間、擔心奶量不足的焦慮、腸絞痛夜半啼哭…..一切困境終究會在磨合後漸漸變好的,如今回憶起那段痛苦的日子卻又莫名想念,媽媽的別名又叫「矛盾」,這是再不能貼切的名字了。

與各位媽媽一樣我得了矛盾這種病而且病得不輕。因為與你同睡的這一年多裡嚴重影響睡眠而免疫系統出現問題身上爬滿了蕁麻疹,最後毅然決定必須跟你分房睡。但卻會在你睡著後偷偷跑去你的房間看你親你摸摸你,那些閃電和暴風雨的夜晚我還是真心歡迎你來緊緊依偎的。

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我是冒著很大的風險寫這篇文章的,因為小孩都有一個「不能說他好否則一定會馬上變壞給你看」的魔咒,比如只要有人問我他睡過夜了嗎?我回答是的,當天晚上一定會給我起來5678次鬧到天亮,屢次不爽!偏偏我很鐵齒想說這次來測試看看好了,如果說他從此不想分房睡那我也只好認了。

在訓練朝偉自己獨立睡一間房這件事上,我花了不少心思,因為算是革命成功所以在這裡跟大家分享經驗談,希望能夠幫助正要訓練寶寶自己獨立睡一間房的爸爸媽媽們。

一開始訓練的時候我是陪朝偉一起睡的,直到他睡著後我才回自己的主臥房,之後再漸漸培養不陪睡的習慣。朝偉晚上的睡覺時間是九點,所以八點洗完澡後是他的自由時間(盡量選擇靜態活動比如看繪本免得太high睡不著),然後八點四十五分我會讓他喝個睡前奶。

奶喝完後我會跟他說「你長大了,所以今天要自己睡覺哦!」。一開始訓練的前幾個禮拜他睡著後會哭著醒來要找我,我會跟他說醒來不要哭,可以告訴媽媽你起來了,媽媽就會出現了。幾次下來情況有改善,他沒有再大哭要找我,卻變成自己打開門直接跟我Say Hi(哇哩咧~)然後很自然地跑到客廳玩玩具,最後演變成九點睡覺時間進房後要來來回回開門出來至少三次,最後這隻死猴子才會睏到自己睡著,好幾次我進去看的時候他的下半身是在床下,一副正準備下床往外衝的姿勢。

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截止目前為止,每天睡前我們仍處於「他下床開門往外衝,我把他抓回房」這樣的來回兩到三次追趕。不過我已覺得很滿足了,至少不再一天僅有五個小時零碎的睡眠,健康也漸漸重拾!更重要的是因為不會互相干擾,朝偉的睡眠品質變好了。唯一的缺點是,外宿時睡同一張床時他會不習慣而睡不好,不過沒關係,那也只是偶爾不是天天。

所謂工欲善其事,必先利其器,睡前儀式已做好,那麼硬體的部分呢?我先從孩子的房間說起吧!

提供一個舒適並符合孩子喜好的睡房佈置

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我們在搬了新家後就把嬰兒床拆了,並且開始引導他睡覺的房間是這裡(自己的房間)。為了讓他有歸屬感,房間的佈置投他所好選用了佩佩豬的壁貼,我還特別在地板鋪厚地墊以防摔下來受傷,我也留了一套大人的枕頭和抱枕下來增加他的安全感。

我沒有特別去買圍欄,而是利用大人的抱枕稍微圍在床邊讓朝偉覺得有一個界線,久而久之他漸漸習慣不會跨越過去,目前為止從床上掉下來的次數只有一兩次,但都有厚地墊所以是安全的。

留一個孩子平日熟悉的小玩具在床邊壯膽

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與芽比兔培養了一陣子感情後的朝偉一直視它為死黨,剛好它有小夜燈功能,於是我就把芽比兔留下來陪伴他,就算是半夜醒來第一時間不會覺得房間黑漆漆好可怕。(芽比兔的介紹文可以看這裡

如果空間足夠的話我建議可以留一小籃的玩具在房間跟孩子作伴,如果說他太早起來你還想賴床,讓他自己在房間玩玩具打發時間也不錯!

冬暖夏涼的寢具隨著氣候可任意調整

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台灣已正式進入寒冷的冬天,睡覺的時候我會讓他穿防踢被,然後再加一條能夠讓他不會冷到半夜醒來的保暖毯,我幫朝偉準備了Cuddly ZOO暖眠莉莉毯抵寒,還有一個俏皮可愛的米斯熊薄枕,冷氣團發威的夜裡,孩子能夠在柔軟舒服的被窩中安穩地入睡,分房睡後由它們幫我「照顧」朝偉,我覺得很安心!

與一般傳統厚棉被的厚重感不一樣的是,莉莉毯的輕薄材質讓寶寶睡得無負擔,寶寶輕輕撥動就能輕易把被毯掀開,透氣柔軟的同時也兼具保暖功能,寒流再強也不怕!

因為是設計給孩子用的被毯,所以選用的花色繽紛亮眼可以激發寶寶薄的五感潛能,朝偉很喜歡被子的顆粒觸感,睡前都會搓揉到睡著為止,被毯還有安撫功能,這樣的設計很可以。

除了矯正型枕頭,朝偉從出生到現在都沒有睡枕頭,但自從他一個人睡後會一直想要睡在大人枕頭上。我選用了最適合寶寶睡的2公分厚度的Cuddly ZOO的米斯熊薄枕,這樣就不會有枕頭太高的落差而傷到頸椎。

一看到米斯熊的耳朵和莉莉毯一樣也有安撫顆粒,朝偉不斷地說「一樣的~一樣的~」迫不及待地就躺上去了。現在除了小海馬,米斯熊的小耳朵也能讓他安心入睡,小海馬表示:終於可以喘口氣!

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有小海馬和佩佩豬,還有溫暖的莉莉毯和可愛的米斯熊的陪伴,一個人睡這件事在朝偉小小的心中其實沒有想像中可怕。

感謝Cuddly ZOO卡莉露台灣讓我在寫這篇文章時有很棒的幼兒寢具用品可以搭配,Cuddly Zoo的全數產品使用環保織品,不含任何對幼兒有害的物質,就連染料,也是安全無毒的,更多他們家的產品,請到這裡逛逛。

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這次的團購馬來西亞的朋友也可以跟唷,不過一年四季如夏的馬來西亞你應該用不到厚棉被,我要推薦的是Cuddly ZOO竹纖多功涼膚巾,我必須說它是我用過的眾涼被裡非常滿意的其中一款,主要是因為它一樣擁有柔滑細膩,有點像絲綢般的觸感,這種不管是在睡床上蓋還是帶出門都超舒適,非常適合炎熱的氣候,詳細介紹可以看看我之前帶著朝偉到曼谷的這篇文章

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